Что такое йога?

Многие считают что йоги - это люди которые могут ходить по стёклам и завязываться в узел…

Другие что йога близко связана с религией и фанатизмом…

Все эти стереотипы не верны!!!

Йога - это способ жизни на Земле в гармонии с собой и окружающим миром, самореализация в этом мире, независимо от того где вы живёте и в какое время.

Йога - одна из самых древних наук на Земле.

Йога-это путь духовного и гармоничного развития человека. Несомненно, это ваша работа над собой.

Мы предлагаем вам занятия традиционной (классической) йогой 8 ступеней.

8 ступеней:

Яма (этика), нияма(предписания образа жизни), Асана(позы), пранаяма (дыхательные упражнения), пратьяхара (психическая релаксация), дхарана (концентрация мысли), дхъяна (медитация), самадхи (особое состояние сознания).

Что входит в занятия?

Мы будем делать упражнения из суставной гимнастики, проходить последовательно 12 комплексов асан, самомассаж; изучать -психологию взаимоотношений; строение тела, мира, солнечной системы, вселенной; новую нумерологию и аромотерапию; суджок - точки на теле; очистительные практики; гигиену и питание ;природные законы; будем работать с энергиями и практиковать способы защиты; разбирать программы и установки и многое другое!

Ждём вас на наших занятиях!